姿勢専科★KCSセンター豪徳寺駅前 | 日記 | 「姿勢美人の秘密」ワークショップ、５月の開催予定

人間の体のしくみ、立ち方、座り方、
歩き方のコツを知っていますか？

実は、それを知らずにしている行動が、
痛み、冷え、しびれ、ゆがみ、
自律神経の問題、便秘や消化不良、
心の病気などにつながっていることがあります。

体のしくみと取扱い方法の専門家、
姿勢科学士の道野恵美子が体の秘密をお伝えします。

これを知ると、
痛みやコリ、疲れやすい、
骨盤のゆがみ、などの体のトラブルから
身を守る方法がわかるだけでなく、
見た目にも美しく、笑顔で元気に
毎日を過ごせるようになります。

あなたも一緒に楽しく
姿勢美人、健康美人をめざす時間を 
過ごしませんか？


5月16日(木)(14:00～15:30)
5月23日(木)(10:45～12:15)
5月25日(土)(13:00～14:30)
5月30日(木)(14:00～15:30)

詳細は、コチラ↓
http://mshn.jp/r/?id=0ciur39


問合せ先：
ＫＣＳセンター豪徳寺（担当 道野）
電話０３－６３１０－３５７０



★こんなことがわかります 
● 健康と姿勢の切っても切れない関係 
● 姿勢がいいと何がいいの？ 
● 今のあなたはどんな姿勢？ 
● コリや痛みの正体、解決と予防 
● 立ち方、座り方、歩き方のコツ 
● 猫背・肩コリ予防ストレッチ 

★こんな方にオススメ 
体や健康のこと、知っておきたい！ 
いつも若く元気で美しくいたい！ 
痛みや違和感から解放されたい！ 
なぜ痛みが起こるのかを知りたい！ 
見た目も中身も磨いていきたい！ 



◆◇◆　姿勢美人の秘密　◆◇◆ 
からだの秘密、からだの使い方レッスン 

参加費：　　2000円　（1ドリンク付） 

内容： 
体の動きの基本 
痛みのメカニズム 
美と健康と姿勢 
美しい立ち姿 
疲れない座り方 
自然な歩き方 

講師：　道野恵美子 
笑顔ライフ★プロデューサー 

姿勢調整師 創造学園大学 ソーシャルワーク学部 姿勢科学コース修了、 
姿勢科学士 日本姿勢科学学会 基礎セミナー 講師 
大学卒業後、会社員として10年以上勤務し、 
国内外を出張で飛び回る仕事をしながら 
姿勢調整の技術と知識を身に付け、会社員を卒業。 
現在は、ココロとカラダの声を聴き、人を元気にすること、 
笑顔の日々を過ごすことを応援する仕事をしている。 

「人を元気にすること」を仕事にしている理由は、 
どんなにやりたいことがあっても、 
やらなきゃいけないことがあっても、 
第１にカラダが元気じゃなきゃ実現できないということを、 
病弱だった子どもの頃に思い知ったから。 
姿勢を変えることは、体に関するあらゆる悩みの解決に 
結びつくだけじゃなく、心や気分も変え、 
夢をかなえること全てに通じる。 
姿勢調整師、姿勢科学士として知っている 
「笑顔で元気でいるためのコツ」を 
自分らしく生きていきたい人たちに伝えている。 

※メディア掲載 
「Tarzan」2013/01/23号 
「世田谷ライフ」40号 

※オフィシャルブログ 
http://ameblo.jp/happybodyandlife/