姿勢専科★KCSセンター豪徳寺駅前 | 日記 | 我慢は美徳とは言わない。
2013/01/31
我慢は美徳とは言わない。
「我慢は美徳」
っていう言葉って、
不思議。
一体、何を我慢すれば
「美徳」となるんだろうか……?
少なくとも、
「痛み」については、
「我慢しない」が正解です。
ご参考↓↓
http://bizmakoto.jp/makoto/articles/1211/29/news009.html先日は、
とってもいいことがありました。
来院いただいたお客様が、
4人連続で、
「そういえば、
体のどこにも痛いところがない!」「最近すごく調子がいい!」と笑顔で言ってくれました。
これほどうれしい言葉はありません♪
どの方も最初は、首や腰などに痛みやシビレの自覚症状がありました。
姿勢調整をしたり、自分の毎日の動作を見直すことによって、
体が本来のバランスを取り戻し、
上手に体を使えるようになって、
体をがんばって支えていた部分への負担が改善されたのです。
「どこにも痛みのない体」が正常なんです。肩こり、腰痛、頭痛などが
慢性的にある、
あるいは、
週1回以上あるのは、
体からのメッセージです。
「みんなも痛みがあるから」
「年だから」
とあきらめちゃったら、
体がかわいそうなんです。
せっかくSOSの信号を
発することができる
元気な体なのに……。
そして、周囲の体の痛みがある人に対しても、「そのくらいの痛み、なんてことないでしょ」「そのくらい、我慢したら」というふうに思わず、痛みがある、という事実を理解して、「ちゃんと原因を調べた方がいいよ」とアドバイスしてあげることも大切です。あなたは、痛みがない快適な状態で、過ごせていますか?----★日本姿勢科学学会 基礎セミナー★----2月3日(日)@川崎・溝の口http://mshn.jp/r/?id=0bkj1----★姿勢セラピスト、姿勢アドバイザー募集中★----ご興味のある方はメールください♪smile_and_happylife@freeml.com----★無料 メール講座★----【生きる力の育て方】
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