無料ホームページなら お店のミカタ - 

姿勢専科★KCSセンター豪徳寺駅前 | 日記 | 運動不足を見直す前に


住所・TEL

住所
〒154-0021
東京都世田谷区豪徳寺1-25-5 田中ビル2F (最寄駅: 小田急線 豪徳寺駅、東急世田谷線 山下駅)

TEL
03-6310-3570

姿勢専科★KCSセンター豪徳寺駅前

WEBはこちら

MOBILEはこちら

TEL : 03-6310-3570

お知らせ

2017/11/12

開院日は、月、木、土です。

最新のツィート


    姿勢専科★KCSセンター豪徳寺駅前 日記

    TOP > 姿勢専科★KCSセンター豪徳寺駅前 日記 > 運動不足を見直す前に

    運動不足を見直す前に (2015.10.22)

    「筋力低下しないように
    運動しなきゃ」
    とか、
    「ウォーキングがんばる」
    とか、
    いろいろ聞きますけど、
    その前に大事なこと、
    知ってますか? バランスよく、立つ。 ということ。 バランスよく立ててない人が
    歩いたって、
    バランス崩す原因になるんです。 だから、
    運動にしても、
    ウォーキングにしても、
    まずはきれいに立つこと、
    きれいに歩くこと。
    体のつくりにあった動き方を
    すること。 スピードや距離や量じゃなく。 というアドバイスを
    させていただいています。

    日記 一覧へ戻る


    このページのトップへ

    【PR】 関内司法書士事務所ベビーマッサージ・サインスクール スリールベベ  名古屋市緑区東京都中野区の酒屋広島屋 日本酒通販/ワイン通販あぐら屋ヘアルーム リトルディスカバリー